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Cóctel para esbeltez; objetivo: quemar la grasa

Tomar un cóctel para quemar grasa puede ejercer un impacto notorio sobre la capacidad de conseguir esbeltez deprisa, y conocer la manera de ...

Tomar un cóctel para quemar grasa puede ejercer un impacto notorio sobre la capacidad de conseguir esbeltez deprisa, y conocer la manera de combinar los ingredientes es el modo más eficaz de lograr nuestros objetivos de perder grasa. Esta versión no sobre-estimula el sistema nervioso lo que permite obtener sin problemas los beneficios inherentes a la pérdida de grasa.

Mezclad los siguientes suplementos para ir eliminando esa grasa que oculta la figura.

- Ingrediente principal: Carnitina. Es necesaria para fabricar la transferasapalmitol, una enzima crucial para el transporte de grasa hacia las mitocondrias, donde se transforma en combustible. Tomad 1 a 3 gramos de L-carnitina o L-carnitina L-tartrato con el desayuno, los batidos pre y post-entrenamiento.

- Catalista: Ácido linoleico conjugado (CLA). Es una grasa sana que ha demostrado potenciar la pérdida de grasa a la vez que la fuerza y el desarrollo de los músculos. Aunque el CLA puede funcionar mediante diversos mecanismos, uno implica el incremento de la actividad de la palmitoiltransferasa, lo que incrementa el transporte de grasa hacia la mitocondria. Tomad 1 a 3 gramos con el desayuno, el almuerzo y la cena.

- Amplificador: Forskolina. Este ingrediente activo de la hierba coleus forshkohlii activa la enzima adenilato ciclasa, que se convierte en monofosfato cíclico de adenosina (cAMP). Un incremento del cAMP tiene muchos efectos sobre el cuerpo, pero el más importante para la pérdida de grasa es la activación de la enzima lipasa sensible a la hormona, que descompone la grasa de las células grasas y la transporta al torrente sanguíneo donde puede viajar hasta la mitocondria para quemarse allí. Tomad 20 a 50 mg 2 a 3 veces al día, antes de las comidas, y una dosis 30 a 60 minutos antes del batido pre-entrenamiento.

- Aditivo: Extracto de té verde. La investigación confirma que el té verde es un quemador de grasa efectivo. Su componente activo galato de epigalocatequina (EGCG) inhibe la enzima que suele descomponer la norepinefrina y también incrementa la eliminación de grasa de las células grasas. Esa grasa puede entonces ser transportada hacia las mitocondrias por la palmitoyltransferasa de la carnitina y quemada allí. Tomad 500 a 1000 mg de extracto de té verde normalizado a 50% de EGCG 2 a 3 veces al día antes de las comidas, y una de las dosis 30 a 60 minutos antes del batido pre-entrenamiento.

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DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Cóctel para esbeltez; objetivo: quemar la grasa
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