$type=carousel$count=9$cols=3$cate=0$show=home

Vitaminas B ayudan a reducir el encogimiento del cerebro y pueden prevenir la enfermedad de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer se caracteriza patológicamente como una reducción en el volumen del cerebro, así como ovillos amiloides de prote...

La enfermedad de Alzheimer se caracteriza patológicamente como una reducción en el volumen del cerebro, así como ovillos amiloides de proteínas que impiden la comunicación eficiente entre las neuronas mediante la alteración de la señalización química y eléctrica. Afortunadamente, muchos nutrientes naturales (curcumina, resveratrol, vitamina D3) se han identificado por los investigadores durante la década pasada que cruzan eficazmente la barrera hematoencefálica para contrarrestar la reducción del volumen cerebral y naturalmente eliminar grupos de proteína que amenazan la retención de la memoria y bienestar normal cognitiva.

Investigadores de la Universidad de Oxford, publicaron los resultados de un estudio en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias y han determinado que dosis altas de tratamiento con vitaminas B puede reducir la atrofia en regiones específicas del cerebro, y son un componente clave del proceso de la enfermedad de Alzheimer comúnmente asociado con el deterioro cognitivo. Estudios previos han identificado niveles elevados de el aminoácido conocido como homocisteína con un aumento significativo del riesgo de depresión y desarrollo de la demencia. La homocisteína es un compuesto tóxicos que se eleva en la sangre debido a una dieta alta en proteínas animales, y también contribuye a un aumento de riesgo de enfermedad cardiovascular.

Vitaminas del grupo B reducen los niveles de homocisteína y evitan el encogimiento cerebral, la demencia y la enfermedad cardiaca

Los niveles elevados de homocisteína persisten cuando el consumo de vitaminas B, ácido fólico y B-12 se limitan, comúnmente con una dieta rica en proteínas animales y carente de frutas y verduras. Para realizar el estudio, los científicos evaluaron 156 adultos mayores con deterioro cognitivo leve. A ochenta participantes se les dio una combinación de vitamina B-12 (500 mcg), B-6 (20 mg) y ácido fólico durante un período de dos años. Un segundo grupo recibió un placebo.

Los investigadores encontraron que los que recibieron los tratamientos de vitamina B demostraron significativamente menos encogimiento del cerebro en comparación con el grupo de placebo. El autor principal del estudio, el Dr. David Smith comentó: “En las personas con niveles elevados de homocisteína… la enfermedad se redujo ocho veces más lentamente en los que tomaban vitaminas del grupo B que en los del placebo… esto es un fuerte indicador de que las vitaminas B pueden sustancialmente desacelerar, o incluso potencialmente detener el proceso de la enfermedad en los pacientes con estadio temprano de deterioro cognitivo “.

El equipo de investigación observó que este es el primer tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, que puede potencialmente detener el avance de la patología y los síntomas, sin productos farmacéuticos tóxicos o efectos secundarios. El dr. Smith concluyó “Esto hace la necesidad de usar detección temprana en los primeros signos de deterioro cognitivo a partir de los 50 … nuestro estudio muestra que las personas con un nivel de homocisteína por encima de 10mcmol / l, que es aproximadamente la mitad de todas las personas mayores de edad 65, que potencialmente se pueden beneficiar con altas dosis de vitaminas B6, B12 y ácido fólico “. Hombres y mujeres mayores de 35 años deben tener sus niveles de homocisteína revisados ​​anualmente, y suplementar todos los días con un complejo de vitamina B para reducir drásticamente el riesgo de desarrollar demencia y enfermedad cardiovascular.

COMMENTS


Te puede interesar

Nombre

Anatomía,8,Artículos culturismo,366,Artículos nutrición,390,Artículos Olympia,5,Calendario,46,Cocina culturista,56,Competiciones y resultados,2884,Cursos,2,De compras,1,Descargas,13,Destinos,9,Diosas,1,Ejercicios,128,Esteroides,99,Estiramientos,55,Fitball,15,Flex,1,Fotos hombres,5,Fotos mujeres,13,Fotos torneos,50,Grandes culturistas,120,Hombre XXI,34,Hoy conocemos a...,94,Lesiones,31,MP3,1,Mujer XXI,124,Muscle & Fitness,1,Noticias,1115,Noticias Olympia,31,Pilates,20,Podcast,3,Regímenes,79,Resultados Mr. Olympia,38,Resultados Ms. Olympia,30,Revista Ironman Magazine,1,Revista Mega Gym,1,Rutinas,19,Salud,484,Seminarios,138,Sexualidad,8,Suplementos,184,Tecnología,4,Tienda,185,Víctor Barrios,2,Vídeos,69,
ltr
item
DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA: Vitaminas B ayudan a reducir el encogimiento del cerebro y pueden prevenir la enfermedad de Alzheimer
Vitaminas B ayudan a reducir el encogimiento del cerebro y pueden prevenir la enfermedad de Alzheimer
https://1.bp.blogspot.com/-k0NMowC-CZI/YNBqSI4z52I/AAAAAAAAgkI/W-it99AVVFMPGhSlgzPEM3aEYL3Y-PpTQCLcBGAsYHQ/s320/alzeimer_opt.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-k0NMowC-CZI/YNBqSI4z52I/AAAAAAAAgkI/W-it99AVVFMPGhSlgzPEM3aEYL3Y-PpTQCLcBGAsYHQ/s72-c/alzeimer_opt.jpg
DIARIO DE UN FISICOCULTURISTA
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/2021/06/vitaminas-b-ayudan-reducir-el.html
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/
https://www.diariodeunfisicoculturista.com/2021/06/vitaminas-b-ayudan-reducir-el.html
true
4209898787985831720
UTF-8
Cargando todas las publicaciones No se encontró ninguna publicación VER TODO Leer más Respuesta Cancelar respuesta Borrar Por Inicio PÁGINAS POSTS Ver Todo RECOMENTADO PARA TI ETIQUETA ARCHIVO BÚSQUEDA TODOS LOS POSTS No se encontró ninguna coincidencia con su solicitud Volver a Inicio Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Dom Lun Mar Mie Jue Vie Sab Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre Ene Feb Mar Abr May Jun Jul Ago Sep Oct Nov Dic ahora mismo 1 minuto atrás $$1$$ minutos atrás 1 hora atrás $$1$$ horas atrás Ayer $$1$$ días atrás $$1$$ semanas atrás hace más de 5 semanas Followers Follow ESTE CONTENIDO PREMIUM ESTÁ BLOQUEADO PASO 1: Compartir. PASO 2: Haga clic en el enlace que compartió para desbloquear Copiar todo el código Seleccionar todo el código Todos los códigos fueron copiados en su portapapeles No se copiaron los códigos / textos, por favor presiona [CTRL]+[C] (o CMD+C con Mac) para copiar